黄瓜美容的原理

　　提起黄瓜相信大家都不陌生，黄瓜具有美容瘦身的功效也是众所周知的，那么黄瓜美容的原理你知道吗？

　　黄瓜美容的原理：

　　黄瓜为葫芦科一年生蔓性植物，又名胡瓜、王瓜、勤瓜、青瓜、刺瓜等。黄瓜原产印度，相传是张骞出使西域时带回国内的，故名胡瓜，后因其老熟时变为黄色，则改称黄瓜。黄瓜性寒，味甘，具有清热解毒、减肥利尿等功效。

　　黄瓜中含有一种挥发性芳麻油，因而产生清香味，可以刺激人们增加食欲。黄瓜中还含有芸香苷、异槲皮苷以及苦味成分葫芦素A、B、C、D等。鲜黄瓜中的丙醇二酸可抑制糖转化为脂肪，因而有利于减肥。黄瓜切片或取黄瓜汁可作为美容品，涂擦面部可清洁保护皮肤。带苦味的黄瓜中含有葫芦素，有抗肿瘤作用。食用黄瓜的好处虽多，但其性寒，脾胃虚寒者不宜多食。

　　黄瓜美容的原理，巧利用

　　西瓜黄瓜汁

　　材料与制作：西瓜6000克，小黄瓜200克。将西瓜洗净。揩干，剖开取瓤，用纱布包裹，绞取汁液。将黄瓜洗净，去掉有苦味的尾部，切成碎块，放入纱布中，挤压取汁。将西瓜汁与黄瓜汁混合即成。

　　功效与宜忌：专家介绍，此饮料具有降压减肥及减肥的功效。适用于高血压、肥胖症。

　　黄瓜粥

　　材料与制作：大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮、心，切成薄片；生姜洗净拍碎；大米淘洗干净，与生姜同放入锅内，加入适量清水，放到火上，武火烧开后改用文火慢煮。待米烂时下入黄瓜片，煮至汤稠时放入精盐调味即可。

　　功效与宜忌：有润泽皮肤、祛斑、减肥的功效。经常食用可消除雀斑、美白皮肤。